Céline BRAUN DEBOURGES

Formatrice - Coach Professionnelle Spécialisée en Gestion du Stress & Sommeil

Après 15 années dans le service Marketing et Communication d'un grand groupe international, Céline a choisi de revenir à l’essentiel et de s’orienter vers le métier de coach, auteure et formatrice, plus en adéquation avec ses valeurs et sa vie de maman. Diplômée de l’Université d’Aix-Marseille en Accompagnement Professionnel et Coaching, elle a développé une spécialité innovante en gestion du stress et surtout du sommeil. En effet, ayant elle-même vécu des moments très stressants, ponctués de troubles de sommeil, elle a appris à mieux gérer les périodes difficiles de sa vie. Elle a alors décidé de compléter les connaissances acquises par son vécu par une formation aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) du Stress et du Sommeil. Bien dormir est essentiel pour avoir une qualité de vie professionnelle et personnelle, être en forme et surtout pour être en bonne santé. Un bon sommeil est une des clés du bonheur et le prochain levier de performance des entreprises. C'est pour cela qu'aujourd'hui, elle accompagne ses clients vers la réussite de leurs projets ou de leur vie en prenant systématiquement en compte leur rythme biologique, trop souvent ignoré, et leur apprend à mieux dormir, à passer d'un état de fatigue quotidien et de surmenage à plus de sérénité et de vitalité.

● Sa différence

- Un diplôme de coaching : Master 2 Accompagnement Professionnel & Coaching obtenu en 2009

- Une spécialité rare : la gestion du stress ET du SOMMEIL (formée aux TCC du Sommeil et Stress)

- Une expérience de 22 ans en contexte international lui permettant de coacher ses clients en anglais

- Une présence dans les média : elle intervient à la radio (la Minute du Coach sur Radio RG30 et sur France Bleu Gard Lozère) est suivie par plus de 14000 personnes sur les réseaux sociaux (CBD COACHING sur Facebook) et est rédactrice d'un blog

- Un livre sur la gestion du sommeil : "Comment bien dormir naturellement" qui propose 9 clés essentielles pour s'endormir facilement, dormir paisiblement et être en forme la journée. En vente sur Amazon au format broché ou Kindle (l'eBook d'Amazon)

● Ses services pour entreprises et particuliers

- Coaching individuel (coaching professionnel ou coaching de vie) en face à face dans la région d'Avignon - Nîmes ou PAR TELEPHONE ou Skype / Coaching collectif.

  Coaching sommeil pour les enfants, adolescents et adultes.

- Formations : "Bien dormir pour prévenir les risques professionnels" ; "Le marketing de soi" ; "Initiation au réseaux sociaux"  (Formation de Formateurs effectuée en 2017, N° OF 91 30 02621 30, label Certif'LRMP, DATADOCK)

- Ateliers, Conférences :

Thèmes : sommeil, stress, confiance en soi, marketing de soi, réseaux sociaux, fibromyalgie, retraite heureuse. 

● Sa déontologie : confiance, écoute active, empathie, respect, confidentialité, pédagogie, non jugement - neutralité. 

Céline Braun Debourges
13 Avenue de la Tour
St Hilaire d'Ozilhan
0611156898