Jeu de soi

Expression intérieure - expression extérieure

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

  • mettre en éveil les potentiels du formé
  • se mettre en mouvement

 

Contexte

Suite à la loi du 5 septembre 2018 « pour la liberté de choisir son avenir professionnel », le plan de développement de compétences est actif depuis le 1er janvier 2019.
En cela, la formation Jeu de soi propose un parcours de compétences douces, sociales et situationnelles sur-mesure en fonction de la réalité et des besoins de la personne / de l'entreprise s'appuyant sur l'art de l'acteur, « l'art de la mise en relation » dixit Meyerhold.

Publics concernés

Particuliers : enfants, jeunes, adultes
Entreprise : cadres, agents de maîtrise, ...

Prérequis

Aucun

Expertise formateur.trice

Comédienne - Metteuse en scène
Diplôme d'État d'Enseignement théâtre / Artiste enseignante depuis 1999
Psychanalyste symbolique

Méthodes

  • Essentiellement pratique : travail sur le corps, la voix, la démarche, la posture, …
  • Créativité pluridisciplinaire
  • Feed-back
  • si besoin, support sonore, matériaux pour effectuer les exercices

Modalités d'évaluation

  • Positionnement en amont de la formation
  • Évaluation à chaud à la fin de la formation
  • Attestation de fin de formation précisant les compétences ou connaissances acquises
  • Évaluation à froid trois mois après

Les infos en +

Un entretien au préalable est offert d’une heure trente pour cerner la problématique du/des stagiaire.s

Le nombre d’heures (minimum 15h) de la formation sera donc réévalué en fonction des besoins réels et identifiés ensemble.

Programme de la formation

Prologue :

Se présenter individuellement (devant la caméra)

Cerner ses atouts et faiblesses par le regard sur soi

Acte 1 : Habiter son corps

Prendre conscience de son corps, de son schéma corporel, de ses émotions, des liens internes corporels

Accueillir son corps

Relever les tensions physiques, psychiques et relationnels

Acte 2 : Incarner qui je suis

Sortir de la confusion

Discerner les sollicitations extérieures, les réactions des autres et sortir des réactions impulsives

Identifier ses besoins, ses désirs, ses rêves

Acte 3 : Oser dire

Être en paix et en joie avec soi-même et les autres.

Développer l’estime de soi, la confiance en soi.

Éclaircir l’assertivité.

Épilogue :

Mettre en jeu des situations personnelle et/ou professionnelle

Type de formation

Formation inter-entreprise

Organisée dans nos locaux et regroupant des stagiaires de plusieurs entreprises différentes.

Formation intra-entreprise

Destinée à une ou plusieurs personnes d'une même structure.

Modalités de déroulement de la formation

Formation mixte

Accessibilité

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap dans vos locaux.

Formation certifiante

Non

Formation diplomante

Non

Durée

10 jours / 15 heures

Tarif

Exonéré de TVA selon article 261 4-4°-a du CGI

Tarif formation inter-entreprise
Tarif net / demi-jour : 435 €
Tarif horaire net / stagiaire : 145€

Tarif formation intra-entreprise
Prix net de la formation : entre 4000 et 13 000 €

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Sur-mesure en fonction des besoins entre décembre 2020 et décembre 2021.

Nombre de participants par session

Pour les particuliers = Minimum : 1 Maximum : 3
Pour les entreprises = Minimum : 1 Maximum : 6 en fonction de leur problématique
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