Développer affirmation de soi et agilité relationnelle avec les neurosciences

Mieux se connaître, mieux communiquer et s’affirmer au quotidien

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

  • Comprendre leur mode de fonctionnement et les biais cognitifs
  • Utiliser des clés pour mieux communiquer
  • Avoir des pistes pour faciliter le dialogue et les relations
  • Renforcer leur capacité d’affirmation de soi

Contexte

La communication est incontournable dès qu’au moins deux personnes sont en contact. Mais elle implique souvent des tensions et des incompréhensions qui nuisent aux relations avec les autres et à sa capacité à s’affirmer. Bien souvent cela s’explique par un manque de connaissance de sa manière de communiquer et de celle des autres.
Cette formation propose de mieux se connaître pour renforcer la confiance en soi, mieux communiquer et s’affirmer dans les relations interpersonnelles.

Publics concernés

Tout public

Prérequis

aucun

Expertise formateur.trice

Docteure en neurosciences, certifiée pour le Funny Learning, pédagogie innovante issue des neurosciences et la méthode 4colors, approche comportementale amenant vers l’agilité relationnelle.
Sa spécialité : mettre les neurosciences au service de vos objectifs pour manager, s’adapter, communiquer, s’orienter, apprendre à apprendre et s’épanouir.

Méthodes

Pédagogie participative inspirée des neurosciences (Funny Learning) favorisant des méthodes actives et basée sur les partages et mises en situations.

Support vidéo-projeté, paperboard. Remise d’un mémento sous forme numérique.

Modalités d'évaluation

  • Positionnement en amont de la formation
  • Évaluation à chaud à la fin de la formation
  • Attestation de fin de formation précisant les compétences ou connaissances acquises

Les infos en +

  • Option : profil individuel 4Colors sur demande
  • La formation peut se dérouler à distance au besoin
  • La formation peut se dérouler sur 1 ou 2 jours selon les besoins
  • Suivi individuel ou collectif sur demande
  • Ce projet est adaptable pour tout public à la demande, y compris sous forme d’une conférence.

Programme de la formation

JOUR 1

  1. Reconnaître sa famille comportementale
  • A chacun son cerveau
  • Introduction à la méthode 4Colors
  • La boussole des couleurs
  • Se connaître et s’adapter à l’autre
  • Zone d’inconfort
  • Emotions et stress
  1. Optimiser sa relation à l’autre
  • Le filtre de la perception
  • Les principes de la communication
  • Ecouter pour mieux communiquer
  • Les bases de la communication bienveillante
  • L’affirmation de soi

 

JOUR 2  

  1. Adopter des attitudes efficientes
  • Les attitudes efficientes
  • En route vers le changement
  • Etablir son plan d’action

Type de formation

Formation inter-entreprise

Organisée dans nos locaux et regroupant des stagiaires de plusieurs entreprises différentes.

Formation intra-entreprise

Destinée à une ou plusieurs personnes d'une même structure.

Modalités de déroulement de la formation

Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

  • Dans nos locaux à Alès
  • Dans nos locaux à Nîmes
  • Dans vos locaux

Accessibilité

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap

Formation certifiante

Non

Formation diplomante

Non

Durée

1.5 jours / 10.5 heures

Tarif

Exonéré de TVA selon article 261 4-4°-a du CGI

Tarif formation inter-entreprise
Tarif jour net / stagiaire : 340
Tarif horaire net / stagiaire : 48

Tarif formation intra-entreprise
Tarif net / Jour : sur devis
Prix net de la formation :

Nombre de participants par session

Minimum : 4
Maximum : 10
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