Booster votre efficacité professionnelle

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

  • Gérer leur stress et le temps.
  • Convaincre lors d’une prise de parole en public.
  • Animer une réunion.

Gérer les conflits au sein de leur équipe.

Contexte

Pour un manager, l’efficacité personnelle est aussi importante que les compétences managériales et organisationnelles. Cette formation vous permettra de vous perfectionner et d'apprendre à gérer votre stress et le temps, animer une réunion, convaincre et agir avec pondération et efficacité avec son équipe.

Publics concernés

Toute personne amenée à manager des équipes de 2 à 50 personnes.

Prérequis

Etre en situation de manager des équipes de 2 à 50 personnes.

Expertise formateur.trice

Véronique ESCOFFIER
Formatrice et consultante, experte en communication interne.
25 ans d' expériences dans la formation professionnelle continue.
Dirigeante de 2 centres de formation durant 15 ans et manager d'équipes de 10 à 30 personnes.
Entrepreneure Salariée Associée au sein de Mine de Talents depuis 2014, mes responsabilités m'amènent à encadrer une équipe de 67 formateurs dans le cadre de des missions confiées au sein de cette SCOP de l' ESS.

Méthodes

  • Méthodes participatives
  • Jeux de rôle
  • Echanges entre participants

Modalités d'évaluation

  • Positionnement en amont de la formation
  • Évaluation à chaud à la fin de la formation
  • Attestation de fin de formation précisant les compétences ou connaissances acquises
  • Positionnement en amont de la formation
  • un test de positionnement vous sera adressé pour recueillir vos besoins et vos attentes

Les infos en +

Animation de séminaires sur le management ou de conférence sur le management participatif.

Formatrice en MASTER 2 DRH chez PIGIER Nîmes sur les questions de gestion de conflit, management et négociation.

Programme de la formation

 

 – S’automotiver :

Développer en permanence ses propres talents.

Bâtir et rebâtir son projet professionnel.

S’enthousiasmer pour atteindre ses objectifs.

Développer la confiance en soi.

 

Prendre la parole en public :

La maîtrise du discours et de l’objectif.

Improviser, la maîtrise du trac, se mettre en scène.

La maîtrise de la gestuelle et de l’environnement.

Mise en situation :

Prise de parole en public : intervention sur un sujet maîtrisé devant le groupe. Débriefing collectif.

 

– Animer une réunion

Le fonctionnement d’un groupe.

La communication face à un groupe et les rôles.

Les techniques d’animateur.

Les outils de communication face à un groupe.

Les actions à mener pour réussir une réunion.

Mise en situation :

Animation par anticipation de la prochaine réunion programmée ou à programmer avec ses collaborateurs. Débriefing collectif.

 

– Gérer les conflits

Les réflexes de base en situation conflictuelle.

Une méthode générale de traitement des conflits.

Gérer efficacement les résistances au changement.

Exercice :

Découvrir les « origines cachées des conflits » : identification de ses attitudes ou tendances comportementales naturelles pouvant générer des tensions ou des situations conflictuelles.

 

–  Gérer le stress

Echapper aux pressions aussi bien physiques que psychologiques.

Les outils de la gestion du stress au quotidien.

La relaxation minute, déclencher une détente réflexe.

Travailler sans s’épuiser et récupérer rapidement de l’énergie.

Votre programme anti-stress.

Exercice :

Autodiagnostic de ses messages contraignants et de leur impact sur la perception du stress.

 

 

– Gérer son temps

Les véritables causes des problèmes de gestion de temps.

La dimension personnelle de la gestion du temps.

Qu’est-ce qui est réellement important et urgent ?

Les principes et les règles d’une bonne gestion du temps.

Travaux pratiques :

Application de la matrice d’Eisenhower à ses tâches quotidiennes. Débriefing collectif.

 

 

Véronique
ESCOFFIER

Type de formation

Formation inter-entreprise

Organisée dans nos locaux et regroupant des stagiaires de plusieurs entreprises différentes.

Formation intra-entreprise

Destinée à une ou plusieurs personnes d'une même structure.

Modalités de déroulement de la formation

Formation entièrement présentielle

Lieu de formation

  • Dans nos locaux à Alès

Accessibilité

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap

Formation certifiante

Non

Formation diplomante

Non

Durée

2 jours / 14 heures

Tarif

Exonéré de TVA selon article 261 4-4°-a du CGI

Tarif formation inter-entreprise
378 € TTC/ jour
54 €/ heure/ stagiaire

Tarif formation intra-entreprise
600 €/ jour
1200 € TTC

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Les dates seront proposées tous les 2 mois tout au long de l'année.
Nous consulter

Prochaine session : jeudi 15 et vendredi 16 octobre 2020 de 9H à 12H30 et de 13H30 à 17H

Nombre de participants par session

Minimum : 4
Maximum :10
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